POùr cOmencer ne pàs ce peser tOùs les jOùrs ..
Je me rends cOmpte que je blOquàììs mOn pOììds ..
C'est psychOsOmàtììqùe ..
Sérììeùsement sùììvez mOn cOnseììl ..
Ne vOùs prììvez pàs de tOùt ..
Iìl fàùt jùste sàvOìr dOser les alìments ..
Ensùììte, ììl ne fàùt pas bOììre en màngeànt ..
Les alììments décendent plùs vììte ..
DOnc, On ne se sent pas sìì vììte ràssasììé ..
Préférez l'eau avec dù sììrOp aù sOdà ..
Sùprììmer tOùtes les sàùces ..
Pròfììtez dù déjeùner ..
Je me rends cOmpte que je blOquàììs mOn pOììds ..
C'est psychOsOmàtììqùe ..
Sérììeùsement sùììvez mOn cOnseììl ..
Ne vOùs prììvez pàs de tOùt ..
Iìl fàùt jùste sàvOìr dOser les alìments ..
Ensùììte, ììl ne fàùt pas bOììre en màngeànt ..
Les alììments décendent plùs vììte ..
DOnc, On ne se sent pas sìì vììte ràssasììé ..
Préférez l'eau avec dù sììrOp aù sOdà ..
Sùprììmer tOùtes les sàùces ..
Pròfììtez dù déjeùner ..
B'zOuuxxx
LÒlà
